Meditatives Bogenschießen bei der FBS Filderstadt Sommersemester 2018

Sie möchten zur Ruhe kommen, ein wenig entspannen und doch aktiv sein?

Dann ist der neue Kurs „meditatives Bogenschiessen“ bei der FBS in Filderstadt genau richtig für Sie. Am 20.02.18 hat die neue Kursreihe von 15 Terminen gestartet.

Hier finden Sie die Ausschreibung im Original bei der FBS Filderstadt:
FBS Meditatives Bogenschießen

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Seminar Bogenschießen und Wandern

Auch dieses Jahr heißt es wieder „Bogenschießen und Wandern“ auf der Schwäbischen Alb. Nehmen Sie Schritt für Schritt Abstand vom Alltag und genießen sie in wunderschöner Natur die wohltuende innere und äußere Ruhe. Wir wandern vom Wanderparkplatz „Wasserfall Bad Urach“ über den Wasserfall auf den Rutschenfelsen. Dort angekommen erhalten Sie eine professionelle Einführung in die Technik des Bogenschießens. Erleben Sie anschließend die unterschiedlichen Facetten kennen: ob sportlich, spannend oder meditativ. Spaß und Entspannung sind garantiert. Freuen Sie sich auf 2 Tage Zeit für sich. Auf der Rohrauer Hütte stehen uns nach einem gemeinsamen Abendessen 3 Doppelzimmer und 1 Vierbettzimmer zur Übernachtung zur Verfügung. Je nach Ameldung werden die Zimmer eingeteilt. Bettwäsche ist vorhanden, Handtücher und Hausschuhe bitte mitbringen.

2 Termine Freitag/Samstag
19./20. Mai 2017
18.19. August 2017
Beginn: 13:00 Uhr
Ende: ca. 17:00 Uhr Folgetag

Seminargebühr: 115,00 €
Übernachtung incl. Verpflegung: 35,00 €
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen beschränkt

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung per mail oder telefonisch.

Ihre Manja Conrad

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Seminar Bogenschießen und Wandern

Entspannen und den Alltag hinter sich lassen, das haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Oktober 2016 in wunderschöner Umgebung am Rande der schwäbischen Alb getan.

Wir trafen uns am Wanderparkplatz „Wasserfall Bad Urach“ und wanderten den Bach entlang zum Wasserfall. Die Wanderung führte uns durch wunderschöne Natur und wir gelangten uf schmalen Pfaden zu unserem Ziel – dem Rutschenfelsen. Von hier oben genossen wir einen traumhaften Blick auf die Burg „Hohenurach“ und die schwäbische Alb. Den weiteren Nachmittag verbrachten wir mit Bogenschießen.

Am Abend saßen wir gemütlich bei leckerem Essen und schönen Gesprächen auf der Rohrauer Hütte.

Am nächsten Morgen packten wir wieder unsere Bögen aus und genossen erneut die Spannung und Entspannung in ruhiger Natur. Das Wetter war uns trotz kritischer Vorhersage gnädig gewesen und so konnten wir die ganze Zeit ohne Regen schießen. Den Rückweg über die Gütersteiner Wasserfälle traten wir nach einer kleinen Stärkung in der bewirtschafteten Hütte an und trafen am späten Nachmittag wieder auf dem Wanderparkplatz ein.

Ich danke nochmal allen Teilnehmenden und freue mich auf ein eventuelles Wiedersehen.

Ihre Manja Conrad

 

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Meditatives Bogenschießen bei der fbs Filderstadt

In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Filderstadt e.V. freue ich mich, Ihnen einen regelmässigen Termin „Meditatives Bogenschießen“ anzubieten. Dieser findet Dienstags abends zwischen 18:00 – 19:15 statt.

Der nächste Kurs für das Frühjahr-/Sommersemester 2017
15 Termine: Beginn: 07. März 2017
Einzeltermine folge u.g. link

Eine genaue Kursbeschreibung, die Einzeltermine sowie Anmeldungshinweise finden Sie auf der Homepage der Familienbildungsstätte Filderstadt e.V. unter folgendem Link: Meditatives Bogenschießen bei der FBS 

 

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Seminar Meditatives Bogenschießen & Wandern

Am 08.-09. Mai 2015 fand das erste offene Seminar in landschaftlich traumhafter Lage mit entspannden Themen statt:

Entspannen und den Alltag hinter sich lassen. Das erlebten 6 Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Wandern und meditativen Bogenschießen.

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Wir trafen uns am Freitag, 08. Mai am Wanderparkplatz „Wasserfall Bad Urach“ bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen. Wir liefen ca. 2,5 Stunden über den Uracher Wasserfall auf den Rutschenfelsen und nahmen Schritt für Schritt Abstand vom Alltag um dann in Ruhe auf der Hütte anzukommen. Dort widmeten wir uns nach einer Kaffeepause dem meditativen Bogenschießen, welches aus verschiedenen körperlichen sowie mentalen Übungen besteht. Themen wie z.B. innere Mitte, Stand und Haltung, Spannung und Loslassen konnten mit Hilfe des Bogens erspürt und wahrgenommen werden. Die wunderschöne Umgebung war der optimale Rahmen für diese Übungen.

Anschließend aßen wir gemeinsam und ließen den Abend gemütlich auf der Hütte ausklingen. Die Unterbringung erfolgte in Doppelzimmern.

Am nächsten Morgen haben wir nochmals Bogen geschossen und die eine und andere Übung vertieft. Am Nachmittag nach einer kleinen Stärkung sind wir dann über die Gütersteiner Wasserfälle wieder zurück ins Tal abgestiegen. Dort kamen wir entspannt gegen 17:00 Uhr wieder an.

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Die entspannten Teilnehmerinnen und Teilnehmer

An dieser Stelle nochmals ein herzliches Dankeschön an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die diesen Kurs zu einer ganz besonderen Veranstaltung gemacht haben.

Uracher Wasserfall

Uracher Wasserfall

Sich sammeln und zur Ruhe kommen für den nächsten Pfeil

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Mit Fokus auf das Ziel die Spannung spüren

Gemeinsam Pfeile aus der Scheibe ziehen

Gemeinsam Pfeile aus der Scheibe ziehen

 

Rohrauer Hütte, idyllisch am Waldrand gelegen

Rohrauer Hütte, idyllisch am Waldrand gelegen

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Alpakatrekking und Bogenschießen

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und auftanken.

Darum geht es unter anderem in unserem zwei Tages-Seminar Life-Balance mit Alpakatrekking und Bogenschießen.

Für weitere Informationen zu Trainingsinhalten verweise ich gerne auf die homepage der TRABEA Akademie Esslingen, die diesen Kurs ausschreibt. Eine genaue Kursbeschreibung sowie Anmeldungshinweise finden Sie auf der Homepage:

http://www.trabea.de/seminar/alpakatrekking-und-bogenschießen

 

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CVJM Esslingen

Am 17. Mai 2014 trafen sich die Mitarbeiter/-innen des CVJM-Zweigvereins Esslingen zum Bogenschiessen und anschliessendem Grillen auf der Schurwaldhöhe. Bei schönem Wetter und reger Teilnahme – es hatten sich 18 Schützen gemeldet – wurden alle zunächst in die grundlegende Technik des Bogenschiessens eingeführt. Anschliessend gab es ein Turnier, bei dem jeder sein Können unter Beweis stellen konnte. Die Gemeinschaft und der Spaß standen hierbei an erster Stelle.

Beim anschliessenden Grillen konnte die verbrauchte Energie wieder zurückgewonnen werden.

Allgemeine Einführung

Allgemeine Einführung

Besonderes Gruppenerleben

Besonderes Gruppenerleben

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Synchron ins Ziel

Ich danke den Teilnehmern für ihre engagierte Teilnahme und ganz besonders Johannes Schindler für die Einladung.

 

 

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